Urlaubszeit – herrlich! Endlich Zeit für Entspannung und wohlverdiente Erholung …

So ist zumindest die freudige Erwartung vieler. Dabei sieht die Realität oft anders aus. Spätestens bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz weicht die neu gefundene Entspannung schnell wieder dem Stress. Themen, die vor dem Urlaub nicht richtig geklärt wurden, schlagen jetzt mit doppelter Wucht ein.

Wie lässt sich das vermeiden? Das hörst du in dieser Folge. Denn mit der richtigen Urlaubsvorbereitung kann man dem „post-Urlaub Stress“ sehr gut vorbeugen.

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