00:00:00: An alle Führungskräfte bitte reflektiert.

00:00:03: Was tragt ihr zur Selbstwirksamkeit bei?

00:00:07: Das wird eine spannende Folge mit Jenny!

00:00:12: Auf einen doppelten Espresso, mit Ralf Scroppardt

00:00:16: und Jennifer Zacher-Hanker.

00:00:17: In unserem Podcast geht's um Impulse für Führungen und Beruf Und um das was wir als Berater, Trainer und Coaches jeden Tag erleben.

00:00:32: So Jenny Wie geht es dir?

00:00:34: Ganz wunderbar.

00:00:35: Ich hoffe, die hat genauso gut wie mir hier!

00:00:37: Da stehst du mir gegenüber mit deiner Trillerpfeife und

00:00:40: werdet ihr... Ja, da habe ich schon fürs nächste Training um.

00:00:43: Ich wollte dich fragen, was bedeutet denn Selbstwirksamkeit?

00:00:47: Nein,

00:00:48: das wusste ich, dass das kommt.

00:00:50: Ich hab gedacht, ich fragte dich bevor du mich fragst.

00:00:53: Ja ja, sehr schlau von dir.

00:00:56: Ich hätte auch gar nicht gefragt weil für mich ist das Thema Selbstwirksamkeit so selbstverständlich.

00:01:01: Ich merke nur, dass das immer wieder, wenn wir es als Teil eines Coachings haben gar nicht so klar ist.

00:01:07: was steckt denn überhaupt hinter Selbstwirksamkeit?

00:01:10: Und deswegen haben wir auch heute gesagt.

00:01:11: Wir setzen das in den Fokus und nehmen dann auch jemanden hinzu Herrn Bandura für den theoretischen Background.

00:01:18: Wo sind die?

00:01:20: Das sieht doch aus wie ein Feld nicht!

00:01:21: Aber ich gucke gerade nämlich auf dem Fenster.

00:01:23: Nein, so ein Stück weit.

00:01:25: Ein Wunsch halt eben von Tim.

00:01:27: Der Liebt ist ja wenn wir halt fundiertes Wissen mit auf den Weg geben und daher haben wir gesagt, wir nutzen dort nochmal entsprechend die Quellen!

00:01:35: Okay ich hatte einen Workshop mit Führungskräften und das ist auch wieder so.

00:01:42: ein Defizit unter Stress viel Druck, viele Zahlen, viel Mitarbeiterdruck, fehlende Mitarbeiter Unzufriedenheit.

00:01:51: und dann geht dieses Thema Selbstwirksamkeit, meine ureigendste Führungsaufgabe.

00:01:57: Und deswegen habe ich am Anfang gesagt bitte alle einmal reflektieren was tust du dafür selbst Wirksamkeit zu unterstützen?

00:02:04: und nochmal Was ist denn Selbstwirksomkeit?

00:02:06: Ist Das mein eigener Glaube?

00:02:09: ist dass Ich was bewirken kann und die Herausforderung aus eigener Kraft Bewältige so das ist Selbstwirksamkeit.

00:02:17: also vielleicht noch mal ergänzend dass es ja eben nicht die Fähigkeit ist sondern halt tatsächlich, so wie du sagst ist der Glaube an diese Fähigkeit.

00:02:26: Das macht einen ganz großen Unterschied weil viele sagen kann ich nicht, kriege ich nicht hin und da setzt ja schon die Glaubenskraft an zu sagen auch im Gross Mindset kann ich noch nicht oder eben ganz bewusst hinzugucken mit welcher Einstellung gehe ich denn daran wenn herausfordernde Situation auf mich zukommt?

00:02:45: Weil das macht dann ja den Unterschied.

00:02:47: Genau, Tim hat uns mal reingeschrieben Dieser Begriff Selbstwerksamkeit geht auf dem Psychologen Albert Bandura zurück.

00:02:54: Der hat nämlich gesagt, ich kann Einfluss nehmen und mein Handeln macht den Unterschied.

00:02:59: also jemand wenn du jetzt Teamleiter Führungskraft bist Also Du hast Mitarbeiter die an sich selber glauben dass sie was bewirken kann und das sich die Anstehen in der Ausführung mit aus eigener Kraft bewältigen.

00:03:12: Also, ich kann Einfluss nehmen und mein Handel macht den Unterschied.

00:03:15: So jetzt guckst du mal in deinem Team und guck mal wer so ein Mindset hat weil es geht hier um Belief, um Glauben Ja, wer das von sich sagt.

00:03:23: Oder sagt er keine Ahnung dafür?

00:03:24: Was soll ich denn machen?

00:03:26: Es ist ja ganz oft das Verantwortung abgegeben wird es nicht meins oder gerade halt eben auch an die Führungskraft zurückgegeben wird.

00:03:32: aber es hat ja auch viel mit Vertrauen und Zutrauen zu tun dass ich sage ich befähige meine Mannschaft dahin auf wirklich Selbstwirksamkeit zu leben.

00:03:41: Du bist mir zu schnell!

00:03:43: Also nochmal, dass man jetzt erstmal überlegt habe ich da auch selber

00:03:48: Okay, das finde ich noch mal wichtig, hier noch zu gucken.

00:03:50: Aber du sagst es als Führungskraft wirklich dahin zu gucken wie stark schätzt sich meine eigene Selbstzauksamkeit ein?

00:03:57: Und dann gehst Du Deinen Team durch.

00:03:59: wer so einen Mindset hat, wer so'n Glauben hat Wer da optimistisch rangeht Das ist für mich erstmal wichtig dass ich das reflektiere Dass ich wahrnehme und das wirklich verstehe Kann ja jeder auch nochmal googlen und das hinterfragen.

00:04:11: So, das ganz wichtig sich damit zu beschäftigen Bei mir und dann jedes Teammitglied durchgehen einzuschätzen.

00:04:18: Ja, du hast gerade für mich so einen entscheidenden Begriff genannt Optimismus, weil im Moment sind ja wieder fortwährend Herr Rares vor deiner Zeit und wenn man manche Entwicklung gerade mitkriegt, Wahlergebnisse vom Wochenende dann geht ja manchmal auch Optimismus flöten.

00:04:33: aber wenn wir da noch mal hingucken in Bezug auf die Selbstwirksamkeit und sagt das welche Teammitglieder sind optimistisch oder nicht?

00:04:39: Weil Schlussendlich geht es ja darum auch zu gucken, welche Erfahrungen da gestürzt und gestärkt sind.

00:04:46: Weil wenn Teammitglieder vielleicht für mich gefühlt gar nicht so positiv unterwegs sind hat das ja nicht nur was mit der Haltung und Einstellung zu tun sondern auch mit Erprägung.

00:04:56: Genau

00:04:56: jetzt können wir also gucken wo kommt's her?

00:04:59: Mir geht es aber erst mal dass ich das analysiere Und die nächste Schritt ist du verstehst darf, dass es deine Aufgabe ist die Selbstwirksamkeit zu fördern.

00:05:12: Also als Führungskraft habe ich alles dafür zu tun die Selbstwirksamkeit meiner Mannschaft zu fördern.

00:05:18: nur dann habe ich sozusagen Entlastungen.

00:05:23: also wenn nicht die Selbst Wirksamkeit förderen wir drehen das mal um Dann bin ich ja immer im Mittelpunkt und werde gefragt und kriege das Stöhnen und Meckern ab Das bringt ja alles nichts und werde um Ratschläge gefragt, die sollen mal helfen.

00:05:39: Unterstützen wir nur dass es bis hier in erst Mal wirklich klar ist das.

00:05:44: meine Aufgabe ist Selbstwirksamkeit zu fördern Und das vermisse ich denn in dem Workshop habe Ich gesehen das findet gar nicht mehr statt.

00:05:53: Die im Stress sind alle nur noch so Im managen So zack hier.

00:05:58: jemand fragt was oder brauche Unterstützung.

00:06:04: wird es so sein, dass die Führungskraft ja irgendwann immer mehr gefragt wird und selbst überfordert ist.

00:06:09: Und darum geht's heute zu gucken wie kann ich denn Selbstwirksamkeit bei anderen unterstützen?

00:06:16: Ja und das finde ich jetzt gerade der spannende Punkt und er ist für mich jetzt grade mit dir im Austausch nochmal anders macht weil normalerweise bin ich im Rahmen von Selbstwirksamkeit immer stark beim Individuum, bei der Person unterwegs.

00:06:29: klar weil es oft auch im eins-zu-eins Coaching ist.

00:06:31: Aber dein Aspekt finde ich jetzt natürlich nochmal mega wertvoll.

00:06:35: Auf der anderen Seite sage ich, auch bei vielen Führungskräften vermute ich jetzt die erst mal schlucken und sagen, ah!

00:06:40: Jetzt habe ich auch das Thema Selbstwirksamkeit meiner Mitarbeitenden noch auf meine Agenda.

00:06:46: Ich glaube es ist eine der Hauptaufgaben aber das haben wir nicht gelernt.

00:06:50: Das ist nicht so formuliert.

00:06:53: Wir haben immer gesagt Menschen zum Bühnen zu bringen – das ist auch in die Selbstwirksamkeit der Einfluss-Zirkel von KW, das ich gucken muss.

00:07:04: Das sind drei Kreise.

00:07:06: was kann ich gar nicht beeinflussen?

00:07:08: Das ist das Wetter Was kann ich steuern?

00:07:10: Das is vielleicht die Stimmung.

00:07:12: Ich kann nämlich hundert Prozent beinflusst und ich kann mich übersteuern Familie kann ich Steuern aber nicht hundert prozent beeinflusst.

00:07:19: Sondern gibt's ein Kleinkreis in der Mitte.

00:07:20: Das ist dass sich zu hundert Prozent selbst Steueren kann und entscheiden kann.

00:07:26: Und darauf solltest du dich fokussieren auf die beiden inneren Kreise.

00:07:31: Die meisten schimpfen ja über Dinge, die sie nicht verändern können.

00:07:34: also wenn es Vorgaben von oben gibt brauchen wir nicht drüber reden.

00:07:37: Es ist wie es ist.

00:07:38: was ich steuern kann kann ich mal fragen was tust du dafür?

00:07:41: und der Rest ist natürlich mein Glaube Mein Glauben kann ich zu hundert Prozent selbst beeinflussen.

00:07:47: Ja und wo du jetzt von Corvey nochmal diesen Kreis des Einflusses beschreibst Warum meine ich, dass so viele Menschen so gerne im Außen unterwegs sind?

00:07:55: Dann muss ich nicht bei mir selbst ansetzen.

00:07:56: Da kann ich die Beantwortung abgeben und sagen ist halt immer alles blöd... Die

00:08:00: anderen sind schuld.

00:08:01: Genau.

00:08:02: Also das heißt an den Kern ran.

00:08:03: Genau!

00:08:04: Und also da laufen diese beiden eine Modell- und das Modell der Selbstwirksamkeit für mich zusammen.

00:08:11: Dass du als Führungsgrabst hast, verstehe ich.

00:08:14: Wir haben Vorgaben gekommen brauchen wir uns nicht diskutieren können wir nicht ändern.

00:08:16: lassen es mal auf das fokussieren was du selbst beeinflussen kannst.

00:08:21: Das ist dein Glaube an dich und deine Einstellung.

00:08:25: Und die musst du befeuern, darum geht es heute!

00:08:28: Ich habe eine Entdeckung gemacht, als ich mich mit dem Thema beschäftigt habe.

00:08:31: Jetzt bin ich gespannt.

00:08:32: Aber nehm ich

00:08:32: auch noch.

00:08:33: Darf

00:08:33: ich da ersehen?

00:08:34: Für mich ist das fast, als sich das Modell tiefer analysiert hat wie Kindererziehungen.

00:08:43: Es geht nämlich... Wirklich eine verblüffende Paralle, es geht um Hilfe zur Selbsthilfe.

00:08:49: Es geht den anderen zum Wachsen bringen und wenn du Kinder hast, jeder war mal Kind, dann wieder hattest du Eltern die dir alles abnehmen, ja?

00:08:57: Die dich beschützt haben wunderbar Dann hast du dir das irgendwann selber erarbeiten müssen.

00:09:02: wir nennen sie heute Helikoptereltern, die alles ab nehmen, die Kinder beschützen bis in die Klasse fahren oder Du bringst dein Kind zum wachsen.

00:09:10: ganz gezielt gibts den Aufzugaben.

00:09:13: Da können wir gleich eine ganz gute Parallele sehen, was die vier Faktoren sind für Selbstwechsel und Kalt.

00:09:20: Und du bist ja auch Mutter?

00:09:22: Ja!

00:09:23: Und da weiß ich ja nicht.

00:09:24: Bist Du denn auch so einer Übermutter

00:09:25: manchmal?

00:09:26: War ich an manchen Stellen immer noch.

00:09:28: Also mein Lütter der ist jetzt gerade auf Klassenfahrt gefahren... Genau, das habe ich schon morgen noch gedacht.

00:09:32: ...und das war ganz spannend um das Thema Koffer packen also dass ich nicht den Koffe gepackt habe und es war ja auch das Thema wo ich dachte willst Du nicht doch einen Regenschirm mitnehmen?

00:09:42: Der rennt nie mit dem Regenschirm um.

00:09:43: Er sagte, Mama nein möchte ich nicht!

00:09:45: Dann packt dich den doch rein.

00:09:46: und dann habe ich ihn wieder rausgenommen.

00:09:47: Da habe ich gedacht was soll der Zauber?

00:09:49: Weil ich meine dass er da reingehört.

00:09:51: So jetzt mal gucken was er hinter sagt wie er mit seinem Inhalter klar gekommen ist weil ich finde das genau der Prozess den du gerade beschreibst.

00:09:58: auch für eine Führungskraft wende ich natürlich sehr viel sonst abnehme.

00:10:03: es ist total herausfordernd da jetzt ein Stück weit los zu lassen ohne das Gefühl zu haben aus dieser Kontrolle raus.

00:10:12: Genau.

00:10:14: Und für mich ist die Parallele nicht alles für jemanden zu tun, also du nicht für deine Kinder ich nicht für meine Mitarbeiter, sondern ihm ihr immer mehr Zutraue im Wachsen lasse ermögliche und das ist ganz wichtig bei den Modellen nämlich ermögliche Erfolgserliebnisse habe und auch etwas zumute.

00:10:35: also der nächsten Entwicklungsschritt zu gehen und das bewusst zu machen.

00:10:39: Das ist bei den Kindern wichtig, damit sie wachsen und gesund werden.

00:10:43: Und das ist beim Mitarbeitenden.

00:10:45: Beim Kind sagt man jetzt probierst du es mal selbst?

00:10:48: Und Mitarbeiter fragt man dann einfach ja wie würdest du's denn tun?

00:10:52: Und nicht sagen so machst du sondern überleg mal selber wie würdest du es denn tun!

00:10:56: Das interessiert die Bohne – der praktische Tipp Ja, und auch da wenn du sagst ja vielleicht in die Zurung macht das so oder wie würdest es das machen?

00:11:06: Oft ist aber auch so dass wir's Grund voraussetzen sagen is doch ein erwachsener mündiger Mensch der weiß doch wie er's tun soll.

00:11:11: Da steckt finde ich aber auch manchmal die Fehlannahme drin, dass manchmal die Menschen halt eben nicht richtig wissen wie sie agieren sollen.

00:11:20: Und da greift es dann, dass wir halt positive Vorbilder brauchen Das heißt im Menschen wie wir mal sagen die inspirieren dazu wie man Lösungen finden kann auch aufzuzeigen, wie man mutig sein kann ohne fahrlässig mit Situationen umzugehen.

00:11:36: Und deswegen finde ich ist es auch da die Stelle wirklich Dinge vorzuleben, die dir wichtig sind, denen ein Team halt eben mit dir tun darf.

00:11:44: Das ist eben schwer wenn man unter Druck steht, wahrscheinlich wie zu Hause auch dann hätte ich's schnell selber gemacht und jetzt ist das fertig.

00:11:52: und so ist ja bei der Arbeit Dass man eben sagt nicht sofort helfen und bei beim Mitarbeitenden sagt man nicht sofort die Lösung liefern.

00:12:00: So, beim Kind sagt man dann ja du hast es geschafft!

00:12:03: Und das ist ganz wichtig Erfolge sichtbar machen beim Mitarbeiter und nicht einheim sind oder jemand anderen zuschusen oder als normal sehen sondern diese Erfolgen auch sichtbaren machen erwähnen loben.

00:12:18: Beim Kind ist es, dass sie immer mehr alleine machen darf.

00:12:21: So du hast das jetzt schon geschafft und dann beim Mitarbeitenden gibt man immer mehr Verantwortung.

00:12:27: Und das können auch viele nicht abgeben.

00:12:29: die Verantwortung abgeben weil man ja selber dann das Gefühl hat man wird unwichtiger Auch so schön.

00:12:34: Auf wie das Thema loslassen, also man hängt alles stark zusammen.

00:12:38: Ich fände es nochmal spannend wenn du sagst Erfolge halt sichtbar machen, niemanden anders zu spielen aber auch nicht tief stapeln.

00:12:44: Wir sitzen ja hier in unserem wunderschönen Begeisterungsland im tiefsten Ostwestfalen und du sagts dir mal bei deinen Keynotes Nicht gemäckert ist Lob genug.

00:12:53: Und dass halt eben Begeistung und Ostwestfalend nicht richtig zusammenpasst Da merke ich immer wieder egal ob wir Team Entwicklungsworkshops oder Einzelcoachings haben.

00:13:02: Man heißt, ja soll ich das jetzt auch noch pushen?

00:13:04: Irgendwie ist es toll wenn die es jetzt hingekriegt haben und vielleicht auch den nächsten Vertriebserfolg.

00:13:08: Aber wie stark soll ich tatsächlich pushen?

00:13:11: und ich komme gerade so drauf bei Kindern, wenn sie dann zum Beispiel ihre ersten Schritte gehen, die feiern wir dann total also die meisten Eltern denke ich mal oder wenn Sie irgendwas ganz alleine hinbekommen.

00:13:21: Wie ist denn da deine persönliche Sichtweise, wenn du sagst Erfolge, wenn kleine Schritte sind, die positiv aufs Entziel hinfeuern Was dann tatsächlich tun?

00:13:36: Gute Frage, weil ich im Vertrieb das total vermisse.

00:13:39: Ich zeige dann gerne Videos wo in Sport Leute gepusht werden.

00:13:44: So Mannschaftssport, in Rugby, American Football, Icehockey Handball Fußball Wo so Kabinen ansprachen und Trainer auch mal richtig pushen können Und es gibt es kaum noch im Alltäglichen.

00:13:58: Es gibt es bei den absoluten Profi-Vertrieben Also richtig die Hardcore-Vertriebe, wo du sagen mal ein Fixum hast von tausend Euro und der Neusten musst dir verdienen.

00:14:09: Und da sehe ich das noch heute.

00:14:10: Da wird richtig kleine Aufgaben, erfolge Wochenaufgaben.

00:14:14: Da sind Vertriebsleiter, die sich richtig was zu Gemification wie bei DuBaduLingo Erfolger haben.

00:14:21: Aber im Standard... Vertrieb machen.

00:14:25: in Standardunternehmen ist das fast weg.

00:14:27: Da gibt es keine Glocke, keine Motivation.

00:14:30: und weißt du was das Verrückte ist?

00:14:32: Gerade jetzt bräuchte man es ja gerade jetzt!

00:14:35: Und dann findet's am wenigsten statt weil alle in diesem Stresstunnel sind im Defizitblick und dies antizyklisch handeln.

00:14:42: Weißt Du dieses antizyklische Handel?

00:14:44: Das ist so schwer.

00:14:46: Das fällt mir nur auf, wie nah die beiden Säulen oder Prinzipien da eben von Badura zusammengreifen.

00:14:52: Auf der einen Seite diese Erfolge machen können also diese positiven Erfahrungen dadurch Bestätigung zu bekommen und auf der anderen Seite das Thema Ermutigung oder ermutigen und Zuspruch dieses Anfeuern, wie du es gerade beschreibst.

00:15:04: Es sind ja zwei Parts Die Parallel halt eben bestehen.

00:15:10: Manchmal vermute ich, dass die Menschen denken es kann.

00:15:12: Also Anfeuern motivieren auch wenn du sagst so Videos aus dem Sport oder sowas da anders ist das ist oft mit so einem Chaka-Chaka gleichgesetzt wird und das finde ich muss es ja gar nicht sein.

00:15:21: also das ist auch ein falscher Annahmen.

00:15:23: Ich stelle mich doch nie dahin wie gesagt nee darum geht's ja nicht.

00:15:27: finde was was deins ist und da darfst du jetzt auch noch mal in dich hineinhören Wenn du sagst, ne ich stelle mich doch nicht dahin und so eine Brandrede oder Chaka-Chaka oder Trillerpfeife.

00:15:35: Nee das da nicht!

00:15:36: Aber dann geht es ja darum etwas anderes zu finden was zu dir passt und deinem Team passt.

00:15:40: nur ich bin absolut bei dir dass es dazu gehört.

00:15:43: also dass wir heute nicht sagen können Ja ist nicht meint und dann haben wir das halt nicht.

00:15:48: Also wer Interesse hat Wir machen ja seit gefühlt zwei drei Jahren fast im Neukundenbereich nichts anderes als Vertrieb Und wir haben die Vertriebstraining noch mal wirklich umgebaut, auch hier unter dem Thema Selbstwirksamkeit.

00:16:03: Aber nicht nur das!

00:16:05: Sondern einiges mehr... Wirklich auch unsere eigenen Trainings im Vertrieb kritisch hinterfragt weil wir mehr Geschwindigkeit brauchen.

00:16:14: So Ten X. also wir müssen es einfach schneller hinbekommen Und wer da mal was hören möchte, der kann sich auch melden so ähnlich wie bei dem Coaching wo ich das gesagt habe.

00:16:24: Dies iterative Coaching-Verführungskräfte was du gemacht hast also... Da waren wir auch überrascht über den Run den wir bekommen haben weil der Bedarf danach ist nicht ein Tagesseminat zu machen und dann bist du weg sondern häppchenweise unterstützt zu werden.

00:16:41: Das überlegen wir für einen Vertrieb auch nochmal anders aufzusetzen Weil die Trainings vor Ort ja bei uns zeitlich dann auch irgendwie begrenzt sind.

00:16:48: Nur denkt das nochmal neu, ne?

00:16:51: Also wirklich geht mal weg von diesen Standards und wenn ihr das heute gehört habt und du vielleicht könntest diese vier Säulen noch einmal in der richtigen Reihenfolge bringen und danach Trainings aufzubauen zu verzahnen.

00:17:02: also geht ganz neue Wege.

00:17:03: wir brauchen neuen Stoff.

00:17:06: Ja vielleicht werden das gerade nochmal ansprichs.

00:17:07: Werden das Thema ja so.

00:17:09: Das sind auch mit verschiedenen Wordings eben besetzt.

00:17:12: Aber im Endeffekt geht es ja erst mal darum, positive Erfahrungen zu machen.

00:17:15: Das heißt überhaupt Erfahrung machen zu dürfen?

00:17:17: Dann geht's natürlich auch mit Fehlerkultur ein.

00:17:19: Quick wins!

00:17:20: Aber trotzdem schnelle kleine Erfolge halt.

00:17:22: Und dann das Thema als Führungskraft zu inspirieren und vorzuleben was halt machbar ist welche Kultur dir wünscht.

00:17:28: Und

00:17:28: morgen mache ich wieder einen Vertriebstraining auf Outstanding Art.

00:17:32: Es reicht doch andere dabei zu erleben wenn sie dabei sitzen Und das zu sehen, live zu sehen.

00:17:39: Auch das ist für mich Vorbild.

00:17:41: also es muss nicht immer der Chef sein.

00:17:42: Nein!

00:17:43: Also es ist ja auch so selbst wenn du mit deinem Kollegen, deiner Kollegin am Schreibtisch sitzt und jemand ruft an und sagt hey komm hör einfach mal hin lausche mal.

00:17:49: auch das ist halt eben schon Vorbild und Unterstützung.

00:17:52: Ja dann das Thema ermutigen dieses wie Du sagst des Anfreuern na du schaffst dass du kriegst das hin halt eben Mitlösung gekoppelt.

00:17:59: und dann finde ich ist es nochmal ein spannender Aspekt halt eben Emotionen umzudeuten Das Thema Emotionen nochmal in den Vordergrund zurück.

00:18:07: Ganz oft ist es das Thema, wenn das Herz ganz, ganz doll klopft und wenn wir vielleicht feuchte Hände haben vor einer Präsentation oder sagen, ey, da ist jetzt eine harte Lust!

00:18:15: Da muss ich jetzt anrufen, ne?

00:18:17: Dass sich dann ja auch wirklich physiologische Reaktion habe und dass wir da halt eben auch lernen hey, das ist ein Zeichen von Vorfreude und dass was ganz wichtig ist, dass es da ist.

00:18:28: Und das machen wir Speaker also wie sagen immer Boah, Wenn das weg ist, dann bist du nicht mehr gut auf der Bühne.

00:18:34: Es gehört dazu, die Herz klopfen.

00:18:36: Ein Teil des Erfolges.

00:18:39: Ja, und das

00:18:39: refrämen wir.

00:18:40: Ja genau weil ich finde es ist sehr cool.

00:18:42: also wenn ich zum Beispiel im Rahmen von Moderation auf eine große Bühne gehe dann merke ich den Poker mein Herz schon ganz ordentlich und da merk ich schon dass dann andere Reaktion meines Körpers da sind und wo ich sage hey das ist jetzt gerade das Zeichen du läufst auf Hochtouren und das aber tatsächlich umzudeuten weil die meisten Menschen finden das eher unangenehm oder möchten das halt eben nicht haben und dass du sagst wenn du das halt irgendwie spürst dass es ein ganz cooler Zuspruch ist den du für dich positiv auch da wieder deuten darfst.

00:19:09: So vielleicht zum Schluss auf einen Punkt gebracht kann man noch mal sagen also Führung die das stärkt, die Selbstwirksamkeit führt dazu dass dein Team oder deinen Kollege, deinen Mitarbeitern erlebt selbst spürt ich kann was bewirken Ich kann das schaffen und wenn ich das öfter mache dann steigt die Selbstwirkksamkeit.

00:19:30: Und da ist einfach die Parallele zur Kindererziehung finde

00:19:33: ich Ja.

00:19:33: und vielleicht da nochmal wir lieben ja so unseren Geistlauf und so Kreislaufmodelle.

00:19:38: Und das ist ja auch bei der Selbstwirksamkeit tatsächlich, wenn wir sagen wie wollen sie entwickeln neue Herausforderungen sich darauf freuen annehmen die Herausforderung dann im Idealfall halt eben meistern und dann sehen hey ich kann tatsächlich was bewirken und leisten wertvollen Beitrag für mich und im Team zusammenhangen natürlich aufs team.

00:19:58: nach dem Espresso ist vor dem Espresso die Zusammenfassung.

00:20:04: So jetzt werfe ich für dich die erste Bohne.

00:20:07: Ja, Zusammenfassung heißt macht dir einen Plan.

00:20:09: Macht dir ein Plan damit du darauf achtest diese Selbstwirksamkeit zu unterstützen weil es im Alltag sonst verloren geht.

00:20:16: Für mich gibt's noch mal einen Schritt vor.

00:20:18: zusammen guck dir deine eigene Selbstwirksamkeit an.

00:20:21: also wie bewusst gehst du mit deiner eigenen Selbstwirksomkeit um und siehst das tatsächlich als einer der wichtigsten Führungsaufgaben an.

00:20:30: Und nochmal eine Bohne.

00:20:31: wiederhole dass immer wieder sag mir nicht was nicht geht.

00:20:33: Was kannst Du denn schaffen?

00:20:34: Hast Du es denn ausprobiert?

00:20:36: So dieser Gross-Coaching Ansatz, bringe andere zum Wachsen.

00:20:40: Das nochmal für sich.

00:20:41: so ein bisschen zu üben und nicht gleich Rat Schläge zu bringen oder Ideen sondern sagen finde sie selber Hilfe zur Selbsthilfe.

00:20:52: Es war's für heute!

00:20:54: Und jetzt?

00:20:55: Nicht einfach abwarten und Tee trinken.

00:20:58: hol dir deinen nächsten Espresso Tipp auf begeisterungslandde.

00:21:03: So das waren mal drei Bohnen und dann macht euch einen Plan.

00:21:07: liegt los.

00:21:08: Wie ist es um deine Selbstwirksamkeit bestimmt?

00:21:11: Naja, ich habe jetzt mehr nochmal Lust bekommen andere Menschen in die Selbstwirksomkeit zu bringen und mal gucken wie begeistert mein Team um mich herum ist.

00:21:18: wenn nicht gleich runterkommen ins Office.

00:21:20: Ey das ist

00:21:20: eine coole Idee!

00:21:21: Das machen wir jetzt hier gegen los.

00:21:23: Genau.