Wir alle kennen es: Stark angefangen, stark nachgelassen. Dabei gibt es viele wirkungsvolle Methoden, um an seinen Zielen und Vorhaben dranzubleiben. In dieser Folge stellen Ralf und Jennifer dir einige davon vor und diskutieren, welche Methoden sie selbst anwenden, um dranzubleiben.

Also, wenn du hören möchtest, wie du…

• … Ziele und Motten verankerst, zum Beispiel mithilfe von Musik,
• … Reminder effektiv nutzt,
• … mithilfe von einem Buddy zielgerichteter wirst,
• … negative Störungen und Meinungen vordenkst und dich nicht davon demotivieren lässt…

…dann ist diese Folge genau passend für dich.

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